en Forme!
Finalement j'ai pu feter avec mes amis le nouvel an,Je crois que j'ai jamais feter un nouvel an comme sa entre l'alcool,le risk et mes tendances de dictatrice + mon copain sa a fait un coktail explosifs lol.Enfin bref je suis motivé et la plus question de craquer avant au moins 1 mois!
Une seule bonne resolution : maigrir et atteindr mes 45 kilo voir 42!
Aujourd'hui
matin:2 biscuits 80kcal + thè vert
midi: salade 100kcal
4heure: 2 tranches d'ananas 80kcal
soir :
Je devrais arriver entre 300 et 400 kcal ce qui n'est pas trop mal
mes objectifs!
premierement: s'habituer a manger faiblement
deuxiement: faire du sport
troisiement: reduire le nombre de kcal a 250/300 par jour
quatriement: etre fière!
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